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カラダを整え、正しい骨格バランスを支える筋肉（インナーマッスル）を鍛えます。
ピラティスは単なるエクササイズではなく体のコントロール方法を学び、正しい骨格、筋肉を構築するメソッドです。

京都府京都市西京区川島調子町100 めぞんOSM103

カラダを整え、正しい骨格バランスを支える筋肉（インナーマッスル）を鍛えます。ピラティスは単なるエクササイズではなく体のコントロール方法を学び、正しい骨格、筋肉を構築するメソッドです。