カラダを整え、正しい骨格バランスを支える筋肉（インナーマッスル）を鍛えます。
ピラティスは単なるエクササイズではなく体のコントロール方法を学び、正しい骨格、筋肉を構築するメソッドです。

ストレッチとピラティス、どちらもを体験できます。ひとり１人に合わせてトレーニング法をコーディネートしボディメイクへ導きます。

カラダを整え、正しい骨格バランスを支える筋肉（インナーマッスル）を鍛えます。ピラティスは単なるエクササイズではなく体のコントロール方法を学び、正しい骨格、筋肉を構築するメソッドです。

1回の施術で細く・綺麗に「マシュマロふくらはぎ」に！脚のストレスを取り、血流を良くし、筋肉の張りを取る事で、本来の美しい脚に。

1回の施術で細く・綺麗に「マシュマロふくらはぎ」に！脚のストレスを取り、血流を良くし、筋肉の張りを取る事で、本来の美しい脚に。

身体の歪みをリセットしトレーニングするコースです。気軽に始めたい、時間のない方にオススメのコースです。

しっかりと矯正しトレーニングをするコースです。しっかりと身体を変えたい方へのオススメのコースです。

じっくりと身体を変えるためのコースです。短期での身体の変化を求める方へのコースです。

※税込み価格です。